sevenload

["OrIhAm1","y6zyzIn","iGe0Gah","fFWlZYT","AT8ZkjP","BR3zP6g","0BXXYyL","KnmJnUy"]

Список просмотра У вас есть 8 видео в вашем списке просмотра – Показать, Воспроизвести или Очистить их.

Закрыть

Home
Здоровье и веллнесс
Хатха йога
Матсьяна 2 - поза рыбы

Все серии шоу Хатха йога

Предыдущая Следующая

Матсьяна 2 - поза рыбы
Проиграть сейчасНовая серия
Эта поза вентилирует и раскрывает легкие. Воздействует на эндокринную систему.
- 24.03.09
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Падмасана - поза лотоса
Проиграть сейчасНовая серия
Эта поза излечивает тугоподвижность коленей и лодыжек. Тонизирует позвоночник и органы брюшной полости. Идеальна для пранаям и медитации.
- 24.03.09
- Комментарии: 0
- Оценки: 1
Парипурна Навасана - поза лодки
Проиграть сейчасНовая серия
Придает облегчение при метеоризме, а также при других желудочно-кишечных расстройствах. Укрепляет мышцы спины. Сокращает жировые отложения в области талии. Тонизирует почки.
- 24.03.09
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Подготовка к Лотосу
Проиграть сейчасНовая серия
Хорошая растяжка - лучшая подготовка к позе лотоса.
- 24.03.09
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Урдхва Прасарита падасана
Проиграть сейчасНовая серия
Эта поза развивает мышцы пресса, растягивает нижнюю часть позвоночника.
- 24.03.09
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Уштрасана - поза верблюда
Проиграть сейчасНовая серия
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
- 24.03.09
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Халасана - поза плуга и Сарвангасана - поза свечи
Проиграть сейчасНовая серия
Эти позы развивают позвоночник и спинные нервы. Служат связующим звеном между асанами, растягивающими заднюю поверхность тела из положения сидя на полу или стоя, и перевернутыми асанами.
- 24.03.09
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Шавасана - поза трупа
Проиграть сейчасНовая серия
Эта поза снимает напряжение и дает новые силы.
- 24.03.09
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Бидаласана - поза кошки
Проиграть сейчасНовая серия
Эта поза стимулирует кровообращение в поясничной области. Укрепляет мышцы спины. Способствует уменьшению жировых отложений. Лечит гинекологические заболевания. Дает энергию.
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Безопасная практика йоги
Проиграть сейчасНовая серия
Инструктор Маруся рассказывает о том, кто, как и когда может заниматься йогической практикой.
- 20.11.08
- Комментарии: 1
- Оценки: 0
Бхуджангасана - поза кобры
Проиграть сейчасНовая серия
Эта поза способствует выталкиванию застоявшейся крови из органов брюшной полости и поступлению в них свежей крови.
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Вирабхадрасана 1
Проиграть сейчасНовая серия
Вирабхадрасана 1 — поза героя.
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Вирабхадрасана II
Проиграть сейчасНовая серия
Вирабхадрасана II — поза героя
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Врикшасана — поза дерева
Проиграть сейчасНовая серия
Врикшасана — поза дерева, которая доступна даже начинающему.
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Пурвоттанасана
Проиграть сейчасНовая серия
Пурвоттанасана - интенсивное вытяжение передней части тела.
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Поза растяжения спины
Проиграть сейчасНовая серия
Асана, которая способствует растягиванию задней части туловища.
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Путь к йоге
Проиграть сейчасНовая серия
Инструктор Маруся о своем пути к йоге.
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 1
Утткатасана – Поза стула
Проиграть сейчасНовая серия
Инструктор Маруся показывает асану, помогающую достичь благости мыслей.
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Сурья намаскар – приветствие солнцу
Проиграть сейчасНовая серия
Маруся показывает, как правильно выполнить комплекс асан «Сурья намаскар».
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 1
Уттхита Паршва Конасана
Проиграть сейчасНовая серия
Уттхита Паршва Конасана — поза вытянутого бокового угла.
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Вирабхадрасана II
Проиграть сейчасНовая серия
Вирабхадрасана II – поза героя.
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 0
Что такое йога
Проиграть сейчасНовая серия
Маруся объясняет, чем является йога и чем она не является.
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 2
Шалабхасана - поза саранчи
Проиграть сейчасНовая серия
Укрепляем мускулатуру рук и плечевого пояса.
- 20.11.08
- Комментарии: 0
- Оценки: 0

Об этом шоу

Стать фаном
этого шоу!

Другие шоу в канале Здоровье и веллнесс

[{"name":"%D0%9A%D1%83%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8+%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0+%D1%81+%D0%9C%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%B9+%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9","url":"http:\/\/ru.sevenload.com\/shows\/Kundalini-Joga-s-Mashej-Kalininoj","media":{"url":"http:\/\/data85.sevenload.com\/slcom\/fv\/pq\/onmplhd\/twcvmpponkje.jpg","width":"135","height":"135"}},{"name":"%D0%A5%D0%B0%D1%82%D1%85%D0%B0+%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0","url":"http:\/\/ru.sevenload.com\/shows\/Hatha-joga","media":{"url":"http:\/\/data59.sevenload.com\/slcom\/de\/ew\/nsnfhid\/qiipqqrqkkke.jpg","width":"135","height":"135"}},{"name":"%D0%9D%D0%B0+%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B5","url":"http:\/\/ru.sevenload.com\/shows\/Na-diete","media":{"url":"http:\/\/data85.sevenload.com\/slcom\/mt\/gx\/liggkhd\/tlnljinohhje.jpg","width":"135","height":"135"}},{"name":"%D0%9E%D1%84%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0","url":"http:\/\/ru.sevenload.com\/shows\/Ofisnaya-gimnastika","media":{"url":"http:\/\/data16.sevenload.com\/slcom\/mj\/fq\/kmqojhd\/bxrljklhghje.jpg","width":"135","height":"135"}},{"name":"beYOU.tv","url":"http:\/\/ru.sevenload.com\/shows\/beYOU-tv","media":{"url":"http:\/\/data14.sevenload.com\/slcom\/sd\/rd\/omebbdd\/hisvillkknjd.jpg","width":"135","height":"135"}}]

sevenload 2005-2009

Веб-тв, каналы и шоу, видео и клипы, фото и картинки, трейлеры к фильмам, смешные видео и видеоролики.

sevenload

Поиск (`Обзор`)

Каналы sevenload

Рекомендуем:

Матсьяна 2 - поза рыбы

Все серии шоу Хатха йога

Об этом шоу

Другие шоу в канале Здоровье и веллнесс

sevenload

Поиск (Обзор)

Каналы sevenload

Рекомендуем:

Матсьяна 2 - поза рыбы

Все серии шоу Хатха йога

Об этом шоу

Другие шоу в канале Здоровье и веллнесс

Поиск (`Обзор`)